粗杆香烟和细杆香烟，哪个对身体的危害大？或许我们都想错了
我是全球香烟消费和生产的国家，近年来，随着压力变大，生活和工作节奏较快，很多人开始被香烟征服，一边说着香烟会导致身体受到伤害，一边掏出打火机点燃一支香烟。
为了能够减轻香烟给身体带来的刺激性，很多人开始吸细支的香烟，在大家看来，细支的香烟当中所含的毒性要比粗杆香烟伤害更小一些，真相真的如此吗？
粗支香烟和细支香烟，哪个危害比较大？或许和你想的不一样
看到这个疑惑，相信大家都很想知道，当然是粗支香烟的危害更大一些，因为粗杆香烟的体积比细杆香烟较大，有害物质会更多，所以给大家产生极大的危害。
研究人员曾经做过研究发现：将相同数量的粗支香烟和细支香烟一起点燃放置密封的空间当中，两个密封的空间是15立方米，其中PM2.5含量是相同的，两个空间的香烟燃烧以后，对两个空间的空气进行分析，检测发现细杆香烟的空气里PM2.5的含量以及一氧化碳比粗支香烟更高。
能够看出细支香烟对身体的危害较大，检测结果发现令大家惊讶的是，没有想到细杆香烟的有害物质比粗杆香烟更大一些，不管是什么香烟，含有较多的尼古丁和焦油等物质，吸入身体危害都是很大的。
经常吸烟的人群不管粗杆香烟还是细杆香烟，会比正常人更容易患上疾病的风险，诱发肺癌的几率，建议大家最好戒掉吸烟的不良习惯。
如果觉得难以戒掉，可以通过控制香烟的数量或者做些减少肺部伤害的事情，减少伤害。
经常吸烟的人，想要保护肺部，可以尝试以下3件事
第一：尝试戒烟
如果想要保护肺部的健康，需要做的是戒烟，戒烟以后可以使肺部纤毛重新活跃，恢复正常的状态，使肺部功能恢复良好状态，需要注意的是，戒烟不是一天两天能够做到的事情。
吸烟成瘾严重的人群，需要控制吸烟的数量，比如在原来的10支，可以控制到每天5根或者三根左右，可以身体一个适应的时间，戒烟也并非那么难。
第二：坚持运动
喜欢运动的人，都有健康的好身体，坚持运动不仅仅能够提升身体的抵抗能力，还能够使身体素质变好，想要好好养肺，大家可以做些有氧运动，有氧运动能够防止肺部受到炎症刺激，日常可以做些扩胸的活动，坚持运动能够帮助身体更好的运转。
第三：常饮茶，润肺排毒
肺喜润恶燥，可以多喝些茶水，能够帮助肺部排毒，有利于肺部的健康，吸烟者多喝茶水能够缓解咽部的不适，多喝茶水可以缓解喉咙肿痛，日常生活可以坚持用茶叶泡水喝，帮助清除肺部的垃圾毒素，保证肺部的干净。
吸烟对身体有什么坏处?
1、产生无力感
看到很多吸烟者面部消瘦，脸色发黄，其实是因为吸烟会影响身体对营养的吸收能力，每天吸一包烟，能够使身体肌肉出现下降，身体肥肉依旧不能减少，肌肉少了身体自然无力，逐渐疲惫，值得注意的是，因为身体肌肉减少，患有心脑血管问题的几率也会逐渐上升
2、导致口腔癌和喉癌
香烟当中的烟雾和焦油等物质会使唾液腺出现炎症，味蕾受到伤害，口味和嗅觉能力变差，长期以往容易患有口腔癌，大约2/3的患者发现口腔癌以后，只能艰难的活下去，同时，烟气会使咽喉温度在37℃增加到42℃，引起内部粘膜微度烧伤而产生的慢性热创伤，容易使喉癌出现。
3、诱发中风
吸烟的时候吸入的尼古丁会使肾上腺素与肾上腺素得到释放，引起血管痉挛或者收缩，使血液流动负担变重，压力逐渐变大，长期这种变化会使血管壁受到伤害，容易出现动脉粥样硬化。
肾上腺素出现分泌增多，血液的胆固醇含量升高，细胞的间隙变大，脂肪出现沉积，容易使动脉硬化出现，进而影响血栓诱发中风。
